notizie sull'azienda Che yoga Mat Is Standard di dimensione?

Le stuoie di yoga vengono in varie dimensioni e non c'è la regola dura sulla dimensione ideale. Ogni produttore sceglie le loro proprie misure e può produrre le stuoie che sono leggermente più grandi o leggermente più piccole di quella una stuoia media di 68 x 24 pollici. Per chiunque alto più presto di 6 piedi, la dimensione standard possono essere solo giusti. Se siete più alto, potete trovare i vostri piedi e testa che appendono fuori dai bordi della vostra stuoia quando indicate o premete nel cane orientato verso il basso. Le stuoie più lunghe sono disponibili facilmente per gli individui più alti, entrando intorno 72 o 74 pollici.

Lo spessore della vostra stuoia può essere la misura a cui dovreste prestare attenzione più particolare. Le stuoie leggere progettate per il viaggio iniziano solitamente intorno 1,5 millimetri. Una stuoia standard è circa due volte densamente. Gli individui con dolore del ginocchio o della parte posteriore potrebbero preferire una stuoia più spessa da 4 - 5 millimetri, ma le stuoie più spesse possono fare le pose d'equilibratura, quali l'albero o la mezzaluna, più difficile.

Il vostro spessore della stuoia di yoga è inoltre fortemente dipendente sul tipo di superficie che state praticando sopra; il pavimento di legno nel vostro studio può richiedere una stuoia diversa dal vostro salone tappezzato, o il campo al vostro parco locale. In linea generale, vada con una stuoia più molle e più spessa quando praticate sulle superfici dure e lo spostamento alla vostra stuoia sottile di viaggio quando siete su tappeto. Esperimento con alcuni spessori per vedere quali vestiti della stuoia il vostri stile e preferenza personali.