notizie sull'azienda Tutto che dovreste sapere prima che utilizziate una stuoia di agopressione

Se un bagno caldo o una candela squisita appena non è abbastanza per lenire il vostro sforzo attualmente (posso riferire), perché non provare qualche cosa di nuovo ed un poco più non convenzionale… come una stuoia di agopuntura.

«Attesa,» dite. «Non sto circa per trovarmi su un mazzo di aghi sono I?»

Bene non esattamente: questo la stuoia di agopuntura ed il cuscino attenuati di accompagnamento hanno un mazzo di punte minuscole che sono destinate per mirare ai punti differenti di massaggio. Quando vi riposate sulla stuoia e sul cuscino, questi piccoli punti riterranno come stanno scavando delicatamente nella vostra pelle.

Scomodo inizialmente (potete mettere qualcosa come una coperta sottile o la maglia con cappuccio fra voi e la coperta se è troppa), utenti lo hanno reclamato può fare tutto da aiuto la loro ansia per alleviare lo sforzo. Ma è legit? Bene, dipende da cui chiedete.

Non c' è un grande corpo della ricerca sulle stuoie di agopressione specificamente, sebbene alcuni piccoli studi le mostrino per essere utili per la riduzione del dolore.

Per scoprire più, abbiamo parlato al proprietario della curvatura, Courtney Love, che giura dalla tecnica.

Come fa una stuoia di agopressione lavoro?

L'agopressione è una tecnica usata per applicare la pressione ai punti specifici sul corpo stimolare il flusso sanguigno e liberare l'energia stagnante.

Sebbene l'intero corpo possa trarre giovamento dalla stuoia di agopressione della curvatura, le aree più comuni da trattare sono la schiena, il collo, le spalle ed i piedi.

Semplicemente ponete/supporto sulla stuoia e lasciate i piccoli aghi ottenete di lavorare, applicando la pressione profonda dove è necessaria più.

Perché usereste uno?

La gente utilizza le stuoie di agopressione per una gamma di ragioni. Dall'alleviamento tensione del muscolo e del dolore alla schiena, ad ansia calmante ed a trovare un senso globale di benessere. Combinato con uno stile di vita attivo e una dieta nutriente, le stuoie di agopressione sono un'aggiunta fantastica alla vostra routine di autosufficienza.

Che cosa sono i benefici?

L'agopressione ha una gamma incredibile di benefici compresi ansia e distensione della tensione, alleviamento della tensione del muscolo, un sonno più profondo e più riposante, dolore al collo riduttore e della parte posteriore, sollievo dal dolore di periodo, un senso generale di benessere e un gran quantità più.

Cui sta trovandosi sulla stuoia supposta per ritenere come?

Ognuno è differente ma più comincia a ritenere abbastanza scomodo per il primo paio di minuti mentre il corpo regola alla pressione. Entro una coppia di minuti noterete l'area essere cominciare trattato ritenere caldo, seguito da una sensazione di formicolio. In 5 minuti cominciate vero a ritenere che un senso profondo di rilassamento come gli aumenti del sangue nel corpo e nella tensione del muscolo cominci a facilitare.

Per la maggior parte della gente, i minuti primissimi sono solitamente abbastanza scomodi, ma sopportabili. In una coppia di minuti la sensazione iniziale facilita e siete lasciato con una sensibilità del rilassamento profondo.

Quanto tempo dovreste trovarti su uno?

Venti minuti di ogni giorno.

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